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ATELIER YOGA DE LA FEMME

DETOX EMOTIONNELLE : HANCHES POAS : Dimanche 26 mai à 18 h
  • DETOX EMOTIONNELLE : HANCHES POAS : Dimanche 26 mai à 18 h

    20 euros

Le Yoga de la Femme est une méthode qui se concentre sur le bien-être des femmes. Elle combine différentes pratiques pour favoriser l’équilibre hormonal, la santé émotionnelle et physique. Voici quelques aspects clés du Yoga de la Femme:

  1. Yoga des Hormones: Cette pratique spécifique vise à harmoniser les hormones féminines et à soutenir le système reproducteur.

  2. Yin Yoga: Le Yin Yoga est une forme de yoga doux et méditatif qui cible les tissus conjonctifs et les articulations. Il peut aider à soulager les tensions et à améliorer la flexibilité.

  3. Yoga du Visage: Des exercices ciblés pour tonifier les muscles du visage et favoriser une peau saine.

  4. Mudras et Acupression: Ces techniques sont utilisées pour stimuler des points spécifiques sur le corps, favorisant ainsi l’équilibre énergétique.

  5. Respiration et Relaxation: Des pratiques de respiration et de relaxation sont intégrées pour réduire le stress et améliorer le bien-être général.

VOYAGE AU COEUR DE SOI

MEDITATION ~ YIN YOGA ~ BAIN DE BOLS
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