Yin yoga

Description du service

Le yin yoga est une pratique douce, lente, profonde et thérapeutique. Les postures sont maintenues pendant 3 à 5 minutes afin de cibler les tissus profonds du corps comme les ligaments, les tendons et les fascias dans le but de s'offrir un temps de repos et d'introspection. Les postures de Yin, basées sur les principes de médecine traditionnelle chinoise, permettent de stimuler les méridiens. Cette stimulation permet de faire circuler l'énergie vitale de façon harmonieuse permettant de réduire voir de dissiper certains blocages tant mentaux que physique. Durant une heure, le corps entre dans un état de calme, de sécurité et de sérénité. 🚩Lundi à 12 h 15 et à 19 h 15 🚩Jeudi à 19 h 15 🚩Vendredi à 18 h 🚩Séance de 1h : 15€ ou suivant formule 🚩 À noter : les annulations ne sont pas possibles moins de 2 heures avant le cours, une séance vous sera décomptée.

Coordonnées

• namasté yoga pau, 41 Rue Bonado, 64000 Pau, France

  0652771525

  namasteyoga@outlook.fr