Yoga Doux

Description du service

Le Yoga doux porte bien son nom. Il ne s’agit pas de se renforcer physiquement ou de se dépasser physiquement à l’instar des pratiques dynamiques. Il s’agit au contraire d'une pratique qui vise la détente du corps physique, et le ralentissement de l’activité du mental. Ce cours combine des mouvements doux et lents, des étirements passifs au sol, aidés ou non d’accessoires de support type bolster, blocs, mur, sangle, pour favoriser un relâchement profond et des temps de pause et d’observation de ce qui est là aussi.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter une séance, merci de me contacter sur mon téléphone. Bien cordialement.

Coordonnées

• namasté yoga pau, 41 Rue Bonado, 64000 Pau, France

  0652771525

  namasteyoga@outlook.fr